"The art of doing nothing"

Kamu harus tau nikmatnya ngelamun serius di taman publik sambil ngemil dan sendirian. Sekali lagi, sen di ri AN!

Disini aku nggak mau jadi yang paling bener, paling tahu, paling ngerti. Tapi inilah rutinitas membosankan paling worth it di jaman ini, girls.

Faktanya.....

Realitas hidup kita yang nggak bisa kalau nggak grasa grusu, rush hour dimana-mana, fenomena "rebutan tempat" baik kelihatan maupun sebaliknya. Membuat otak kita sebetulnya meronta-ronta minta istirahat. 

Hormon dopamine yang berperan sebagai sumber bahagia dan motivasi bisa tiba-tiba jadi mandeg karenanya. 

Bagaimana cara jeda? 

Sering kali kita menikmati jam istirahat atau me time ditemani oleh gadget. Itupun pasti sambil menemukan ide konten baru kalau kamu content creator. 

Aku ngerti banget kok perasaan menggebu-gebu masih pengen kerja, entah ngedit, nulis, ngomong, apapun bentuknya.

Aku ngerti gimana mood kita lagi produktive-produktivenya pengen gerak kerja, mencetus ide luar biasa, ngasi saran, ceria. Pokoknya aktif-aktif nya deh.

Terus kalau ada yang bilang "kalau cape istirahat ya" pasti kesel sendiri. Secara.... Kan kita UDAH TAU kalau cape bakal istirahat.

Kalian gak kaya gini kan? mana habis itu mood nya langsung drop. 

Jeda yang sesungguhnya

Terlepas obsesi itu semua, coba kasi izin badan kamu, pikiran kamu untuk menepi. Sesi menikmati jeda di tengah hiruk pikuk kesibukan dunia boleh kamu mulai. 

Biarkan otak kita istirahat dan melepas diri dari dunia maya yang penuh tipuan itu. Tidak dengan scrolling meski kegiatan tersebut terkadang membuat kita "merasa istirahat"

Izinkan raga kita untuk sejenak tidak melakukan kegiatan sama sekali, menikmati rutinitas kebosanan yang aku yakin kelak akan menjadi favorite kita. 

Se-sederhana melamun di bangku taman, jalan kaki sore-sore sambil jajan rujak kalau bawa uang, baca buku, denger lagu sambil masak, masak barang random yang kamu gatau namanya, nulis diary, hias-hias buku catatan. And yah.

Seni tidak melakukan apa-apa, the art of doing nothing. 

Semua orang harus tau rasanya. 

Rutinitas receh yang mampu recharge.

Komen kalau kamu juga sama kayak aku.